En cas de détresse et en l'absence de rendez-vous imminent, voici les ressources à solliciter 24h/24h :

• Urgences vitales : 144
• Centrale des médecins de garde : 0848 133 133
• La Main tendue : 143        (gratuit)

D'autres ressources précieuses: 

• Aide aux victimes: 142    (gratuit)
  Ceci n’est pas un numéro d’urgence. Le 142 est dédié au conseil et à l’orientation, il ne remplace pas les services d’intervention immédiate.
• Pour les jeunes de 11 à 20 ans: ciao.ch
• Pour les jeunes adultes: ontecoute.ch