Je m’appuie sur différentes approches afin de proposer un accompagnement au plus près de votre situation et de vos besoins. Ma pratique s’inscrit dans une approche intégrative, nourrie par les courants humaniste, narratif et systémique. Selon vos besoins et vos objectifs, je peux également mobiliser des outils issus de l’approche orientée solutions ou encore de pratiques créatives.
Je ne souhaite pas appliquer une méthode toute faite, je préfère chercher avec vous ce qui peut vous être pertinent aujourd'hui.
Consultation en psychologie
Je propose un accompagnement psychologique pour les situations qui peuvent fragiliser l’équilibre personnel, émotionnel ou relationnel. Les séances peuvent permettre de mieux comprendre ce qui se passe, de prendre du recul et d’explorer des pistes concrètes, adaptées à votre situation et à votre rythme.
Psychologie du travail
La vie professionnelle peut être source de satisfaction, mais aussi de stress, de questionnements ou de difficultés. J’accompagne les personnes confrontées à des situations telles que l’épuisement, les changements professionnels, les conflits, les difficultés relationnelles ou les questionnements liés au sens du travail.
Psychologie d'urgence
Lorsqu’un événement soudain ou particulièrement éprouvant survient, il peut être difficile de comprendre et de gérer ce qui se passe. L’accompagnement en psychologie d’urgence vise à offrir un espace rapidement accessible, sécurisant et adapté à la situation. L’objectif est de traverser ce moment difficile sans précipiter les choses, en respectant le rythme et les besoins de chacun.